Lima 106
Liberacion del Psoas
El psoas se llama el músculo del alma por una razón — es el lugar donde tu cuerpo guarda silenciosamente el estrés, el miedo y años de tensión emocional. En este tratamiento profundamente nutritivo te acompaño hacia un momento de verdadero soltar.
Reserva tu Liberacion del PsoasAcerca de este tratamiento
Tu músculo central más profundo merece ser escuchado
En lo más profundo de tu abdomen, discurriendo desde la parte inferior de tu columna vertebral hasta la parte superior de tu fémur, vive el psoas — el flexor de cadera más largo y poderoso de tu cuerpo, y el único músculo que conecta directamente tu columna vertebral con tus piernas. Los anatomistas lo llaman un músculo postural. Los terapeutas que trabajan con el sistema nervioso lo llaman algo diferente: el músculo del alma. Y creo que ambos tienen razón.
Lo que hace al psoas tan notable — y tan frecuentemente ignorado — es que no solo responde a la carga física, sino también al estrés emocional. Cada vez que tu sistema nervioso percibe una amenaza, el psoas se contrae. Sentarse durante largas horas, el estrés crónico, lesiones antiguas, ansiedad, tristeza — todo ello se acumula aquí. Con el tiempo, un psoas crónicamente tenso puede causar dolor lumbar, restricción de cadera, problemas digestivos e incluso una sensación sutil pero persistente de estar «en alerta». Lleva tu historia en sus fibras.
En mis sesiones de Psoas Release trabajo lentamente, con gran intención y suavidad. Utilizo una combinación de técnicas manuales dirigidas, guía de respiración y suave liberación fascial para invitar — nunca forzar — al psoas a ablandarse. Muchas clientas quedan sorprendidas por lo emocional o profundamente reparador que se siente el proceso. Eso no es inusual. Es simplemente tu cuerpo exhalando algo que ha sostenido durante mucho tiempo. Estoy contigo en cada paso del camino.
Relaxing
Cleansing ritual of body & mind
Healthy and beautiful skin
Warmth and relaxation
Deep Serenity
Stimulation of blood circulation
Balance
¿Por qué elegir esto?
Las ventajas de un Liberacion del Psoas en Bonaire
Alivio del dolor cronico de espalda y cadera
El psoas es a menudo la raíz oculta del dolor lumbar persistente, la rigidez de cadera y la tensión inguinal. Al liberar este músculo central profundo directamente, abordo la fuente real del malestar.
Mejor postura y libertad de movimiento
Un psoas crónicamente acortado jala la columna lumbar hacia adelante, creando una inclinación pélvica anterior. Cuando se libera, la columna se descomprime y todo el patrón de movimiento se abre.
Reduccion del estres y reinicio nervioso
El psoas está íntimamente conectado con tu respuesta al estrés — se contrae con cada activación de lucha o huida. Liberarlo es como presionar reinicio después de meses de tensión acumulada.
Liberacion emocional y conciencia corporal
El psoas a veces se llama el músculo del alma — no solo retiene tensión física sino también memoria emocional. Muchas clientas experimentan una liberación emocional inesperada seguida de una profunda sensación de ligereza.
Precios
*Los precios pueden variar en función de la hora, el día y el masajista seleccionado.
Opciones
¿Qué ocurre durante tu Psoas Release?
Comenzamos con una breve conversación sobre lo que estás experimentando — físicamente y, si lo deseas, también emocionalmente. No hay ninguna presión para compartir más de lo que te sientas cómoda. Luego te tumbas completamente vestida o con ropa cómoda en la camilla, y te guío a través de unas respiraciones lentas y enraizadoras para dejar que tu sistema nervioso se asiente antes de comenzar.
El trabajo en sí es tranquilo y sin prisas. Me acerco al psoas desde el abdomen con una presión cuidadosa y gradual — escuchando el momento en que tu cuerpo me permite entrar en lugar de resistirse. Combino esto con movimientos suaves de tus piernas, posturas de apertura de cadera e indicaciones respiratorias que animan al músculo a soltarse en sus propios términos. El tratamiento dura habitualmente entre 60 y 75 minutos, y después siempre dejo tiempo para que descanses e integres antes de levantarte.
Las personas suelen irse sintiéndose más altas, más ligeras y notablemente tranquilas. Algunas experimentan una oleada de emoción o cansancio en los días siguientes — esta es una señal saludable de que tu cuerpo está procesando y reequilibrándose. Siempre recomiendo beber abundante agua y ser gentil contigo misma después de una sesión.
¿Este tratamiento es adecuado para ti?
El Psoas Release es especialmente valioso si experimentas dolor crónico en la zona lumbar o las caderas, sientes las caderas tensas o restringidas, llevas mucho estrés o ansiedad en tu cuerpo, o te han dicho que tu postura necesita atención. También es un tratamiento hermoso para quien atraviesa un período de transición emocional o recuperación. Si estás embarazada, has tenido una cirugía abdominal reciente o tienes dudas sobre el trabajo en esta zona, por favor contáctame antes de reservar — siempre me alegra tener una conversación rápida para encontrar el mejor enfoque para ti.
Si te atrae el trabajo estructural profundo, también te puede encantar el Deep Tissue Massage o la Terapia Muscular y Fascial. Para una experiencia más suave pero igualmente transformadora, el Masaje de Tejido Conectivo complementa maravillosamente al Psoas Release — y para quienes llevan un estilo de vida activo, el Masaje Deportivo es un complemento ideal para mantener el cuerpo moviéndose con libertad.
Nuestros especialistas
Carolina
Relájate, rejuvenece y renueva tu cuerpo y tu mente con el poder curativo del masaje. Date hoy mismo el capricho de disfrutar de la mejor experiencia de autocuidado.
Marjolijn
Un masajista experto tiene la capacidad de calmar tanto el cuerpo como la mente, aliviando la tensión y favoreciendo la relajación para ofrecer una experiencia verdaderamente revitalizante.
¿Quieres saber más?
Preguntas frecuentes
¿Por qué el Psoas Release es solo para clientes recurrentes?
El psoas es el músculo más profundo del cuerpo y acceder a él requiere trabajar cerca del abdomen y los órganos internos. Esto exige un alto nivel de confianza mutua. Al reservar este tratamiento para quienes ya conocen nuestro trabajo, aseguramos que entres a la sesión con la capacidad de relajarte completamente — esencial para una liberación genuina.
¿Qué es exactamente el músculo psoas?
El músculo psoas mayor es el músculo esquelético más profundo del cuerpo humano. Va desde las vértebras lumbares a través de la pelvis hasta el fémur, y es responsable de la flexión de la cadera, la postura y la respiración. También se le llama el ‘músculo del alma’ por su relación con la respuesta al estrés.
¿Por qué dura 90 minutos el Psoas Release?
El psoas necesita tiempo para responder a la presión suave y sostenida. Apresurarlo crea tensión en lugar de liberación. Los 90 minutos incluyen preparación respiratoria, trabajo de tejido en capas, la fase de liberación profunda y tiempo de integración en reposo constructivo.
¿Duele el tratamiento?
El trabajo abdominal profundo puede ser intenso, especialmente si el psoas está muy tenso. Sin embargo, el enfoque siempre está guiado por tu comodidad. No se trata de forzar una liberación sino de crear las condiciones para que el músculo suelte voluntariamente. Las molestias, si ocurren, suelen ser breves y seguidas de alivio inmediato.
¿Es bueno este tratamiento después de bucear en Bonaire?
Absolutamente. La postura encorvada al bucear, el peso del equipo y la flexión continua de cadera ponen carga significativa sobre el psoas. Este tratamiento aborda directamente esa tensión. Muchos buceadores reportan mejora dramática en su comodidad lumbar después de una sola sesión.
¿Qué puedo esperar justo después del tratamiento?
La mayoría de los clientes sienten relajación profunda, apertura física y ligereza en su parte inferior del cuerpo. Algunos sienten carga emocional — es normal y pasa rápido. Recomendamos tomar el resto del día con calma y beber bastante agua.
¿Cuánto dura el efecto?
Una sola sesión de psoas release puede producir mejoras duraderas, especialmente combinada con estiramientos suaves después. Los tratamientos regulares son aún más efectivos. Tu terapeuta te dará orientación sobre cómo mantener los beneficios entre sesiones.
